درجة حرارة الجسم الداخلية بتكون مرتبطة بدرجة حرارة الجو و نسبة الرطوبة. فى الأجواء اللى بتكون درجة الحرارة فيها عالية الجسم بيحافظ على ثبات درجة حرارته الداخلية من خلال العرق وتبخر العرق. وعشان دة يحصل لازم يكون الجسم فيه سوائل كفاية لانتاج العرق ويكون معدل الرطوبة قليل فى الجو عشان العرق يتبخر. لو نسبة الرطوبة فى الجو عالية هتمنع العرق من انه يتبخر وبالتالى هيفقد الجسم قدرته على تبريد نفسه.
لما يكون العرق مش قادر يلبى احتياجات الجسم للتعامل مع الجو الحار وتبريد الاعضاء الداخلية، بتظهر اعراض تعب شديد بسبب الحرارة.
برغم من ان الارهاق الحرارى مش مرض خطير لكن لو متمش التعامل معاه ممكن يتطور لمرحلة الصدمة الحرارية (ضربة الشمس) لما يفشل الجسم فى التحكم فى درجة حرارته، هتبدأ تحس بتغيير فى نشاطك العقلى والجسم هيتوقف عن التعرق ودرجة الحرارة ممكن تزيد عن 41 درجة مئوية.
فى الحالة دى لازم تدخل طبى طارئ لأن الصدمة الحرارية لو متمش التعامل معاها بسرعة ممكن توصل خطورتها لأنها تدمر خلايا المخ والأعضاء الدخلية للجسم وممكن تسبب الوفاة.
لو انت او حد من اللى حواليك فى الشغل او فى البيت ظهرت عليه اعراض الارهاق الحرارى لازم تبدأ تاخد الخطوات دى بسرعة عشان الموضوع ميكبرش:
لو عملت كل الخطوات دى ومحستش بتحسن خلال 15 او 30 دقيقة بالكتير، لازم تروح المستشفى فوراً.
استشير دكتور لو عندك أى مرض عشان يساعدك ازاى تتعامل مع الموجات الحارة وتتخلص من الارهاق الحرارى وضربات الشمس. احجز دلوقتى دكتور باطنه المتخصص فى حالتك من على موقعنا.
التعليقات
تعليق 0